お知らせ

2017年05月15日診療日誌
噛みあわせが悪いと肩こりの原因になるかも?

こんにちは(^-^)

診療コーディネーターの宮下です♪

5月も折り返しになった今日この頃
皆様はどうお過ごしでしょうか?

私はゴールデンウィークに旅行に行った余韻に
まだ浸っている状態です(笑)

冗談はさておき本日は「歯の噛み合わせが悪いと肩こりの原因になる」
可能性がある事をご紹介したいと思います。

皆さん、自分に合ってない入れ歯や虫歯をほったらかしにしていませんか(笑)?

ほったらかしにしていると他の噛める歯でご飯を食べようとするので
どちらかの顎の筋肉に負担がかかってしまい肩こりの原因になってしまいますので
注意が必要です。

なぜ顎の筋肉が肩こりと繋がっているのか説明したいと思います。

それは首から背中にかけてある大きな筋肉である

「僧帽筋」です!!

IMG_0299

他の筋肉も全部肩こりの原因になりますが、まずは皆さんが一番わかりやすい僧帽筋を
覚えてもらえたら嬉しいです。

実際、僧帽筋がどの辺にあるかといいますと「肩甲骨」周辺といえば
すぐわかるかと思います(^-^)

IMG_0183

なぜ私が筋肉の事に少し詳しいかと言いますと・・・
以前スポーツトレーナーをしていて指導をしていたからです♬

以外でしょ( ^^) _U~~(笑)

次回は簡単なストレッチ等をご紹介していければと思います♪

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かわさき歯科医院・訪問歯科診療

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